Patê de azeitona e alho francês
NÍVEL DE DIFICULDADE: FÁCIL
PREPARAÇÃO: 20MIN
DOSES: 0
249,1 kcal
Energia
14,4 g
Lípidos
16,6 g
Hidratos de Carbono
8,8 g
Proteína
INGREDIENTES
200 g de Alho-francês
100 g de Couve-flôr
100 g de Courgette
200 ml de Leite Loprofin
50 g de Azeitona
20 g de Tomate seco
qb de Orégãos secos
qb de Sal
qb de Pimenta
PASSO 1
Coza a couve-flor no leite Loprofin.
PASSO 2
Escorra e pique finamente com o alho francês, as azeitonas e o tomate seco.
PASSO 3
Tempere com os orégãos, sal e pimenta.
SUGESTÃO DO CHEFE
Sirva com bolachas crackers Loprofin ou pão Loprofin.
